Como poderá controlar suas emoções?

Muitos, hoje em dia, anelam estímulos emocionais. Procuram emoções fortes por recorrer a carros velozes, esportes perigosos, sexo ilícito e drogas estimulantes. De fato, o mundo comercial e de diversões dá destaque à necessidade de sensações emocionais. De modo que muitos têm pouca tolerância à paz e ao sossego, achando que merecem tirar da vida mais excitação emocional.
Mas, sabia que as emoções podem afetar até mesmo seu organismo, como por causar mudanças na pressão arterial, nas batidas do coração e na transpiração? Podem também causar desconforto físico, tal como dor de cabeça, perturbações estomacais e problemas com a coluna. Por isso, em geral, as pessoas procuram emoções agradáveis e evitam as desagradáveis.
Por Que Deve Controlar Suas Emoções? A condição emocional correta promove a sensação de bem-estar. Provérbios 14:30 diz: “O coração calmo é a vida do organismo carnal.”
Conforme diz a Bíblia, “a mera opressão pode fazer o sábio agir como doido”. (Eclesiastes 7:7) Portanto, se não procurarmos controlar as emoções indesejáveis, podemos prejudicar nosso relacionamento com a família, com os colegas de escola ou de trabalho… Dar ênfase nas boas emoções com certeza será de grande ajuda para termos uma vida mais agradável, e mostrar a nós mesmos que podemos controlar nossas emoções.

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